הצבע הצהוב בשיניים הוא נושא שמעסיק רבים, גם מבחינת בריאות השיניים וגם מבחינת אסתטיקה.
צבע שיניים תקין עשוי להשתנות מאדם לאדם, אך כאשר השיניים נראות צהובות באופן ברור, זה עשוי להיות מטריד.
בשנים האחרונות ישנה עלייה במודעות לבריאות הפה, והשיניים מהוות מרכיב חשוב במראה הכללי של האדם.
במאמר זה נבחן את הסיבות המרכזיות שגורמות לשיניים להצהיב, לצד דרכים לטיפול ומניעה של תופעה זו.
מהם אותם סיבות לשיניים צהובות ?
הצהבת שיניים יכולה להיגרם ממספר גורמים שונים, חלקם נובעים מהרגלים יומיומיים ואחרים כתוצאה מגורמים פנימיים בגוף.
הבנה של הסיבות יכולה לעזור במניעת התופעה ואף בטיפול במקרים מתקדמים.
תזונה והשפעתה על צבע השיניים
אחד הגורמים העיקריים לשיניים צהובות הוא סוג המזון והמשקאות שאנו צורכים.
מזונות ומשקאות כמו קפה, תה, יין אדום, משקאות מוגזים, רטבים כהים ופירות חומציים,
כל אלה עשויים להשאיר כתמים על שכבת השן החיצונית (אמייל), דבר שמוביל להצהבתה.
בנוסף, מאכלים חומציים פוגעים באמייל ומחלישים אותו, מה שמגביר את הנטייה להצטברות כתמים.
עישון והשפעתו על צבע השיניים
עישון סיגריות וטבק לעיס גורמים להצהבה משמעותית של השיניים.
החומרים הנמצאים בטבק, כמו ניקוטין וזפת, נצמדים לאמייל ומשאירים כתמים קשים להסרה.
אנשים מעשנים נוטים לראות הצהבה ברורה בשיניים תוך זמן קצר יחסית, והיא הולכת ומחמירה ככל שממשיכים לעשן.
היגיינת פה לקויה
שימוש לא נכון או נדיר במברשת שיניים, חוט דנטלי ומי פה יכול להוביל להצטברות רובד חיידקים (פלאק) על השיניים, שגורם להצהבה.
ללא ניקוי ראוי, הפלאק מתקשה והופך לאבנית, דבר שמוביל להחמרת הצבע הצהוב ואף להתפתחות בעיות חניכיים.
השפעת הזדקנות על השיניים
עם השנים, השיניים עוברות תהליך טבעי של שחיקה.
שכבת האמייל הדקה שעל גבי השן נשחקת, מה שמוביל לחשיפת שכבת הדנטין שמתחתיה.
דנטין הוא חומר כהה יותר מהאמייל, ולכן ככל שהוא נחשף, השן נראית צהובה יותר.
זהו תהליך טבעי שלא ניתן למנוע לחלוטין, אך ניתן להאט את קצבו.
תרופות והשפעותיהן על צבע השיניים
כחלק מאותם סיבות לשיניים צהובות ישנם סוגים מסוימים של תרופות, כמו אנטיביוטיקה מסוימות ותרופות נגד לחץ דם, שעלולות לגרום להצהבת שיניים.
בנוסף, טיפולים רפואיים כמו כימותרפיה והקרנות באזור הראש והצוואר יכולים להשפיע על צבע השיניים.
גורמים גנטיים והשפעתם על השיניים
ישנם אנשים שנולדים עם נטייה גנטית לשיניים כהות יותר או עם אמייל חלש יותר, מה שמגביר את הנטייה להצהבת שיניים.
גנטיקה יכולה לקבוע את עובי האמייל, צבע הדנטין, ויכולת ההתמודדות של השן עם גורמים חיצוניים.
שימוש יתר בפלואוריד
למרות שפלואוריד חשוב לבריאות השיניים, שימוש מוגזם בו, בעיקר בילדות, עלול להוביל לתופעה הנקראת פלואורוזיס, שגורמת לכתמים לבנים עד צהובים על פני השיניים.
פלואורוזיס קורה בעיקר כתוצאה משימוש יתר במשחות שיניים עם פלואוריד או שתיית מים עם ריכוז גבוה של פלואוריד.
סיבות לשיניים צהובות עקב טראומה
פגיעות פיזיות בשיניים, כמו חבלות או שברים, עלולות לגרום להצהבת השיניים.
במקרים מסוימים, נזק לשן עשוי לפגוע בכלי הדם שבתוך השן, מה שמוביל לצביעה פנימית.
במקרים כאלו, יש צורך בטיפול שורש או טיפולים דנטליים אחרים להחזרת המראה הטבעי של השן.
שתייה מועטה של מים
מים הם אחד המשאבים החשובים ביותר לבריאות השיניים.
שתייה מועטה של מים גורמת להפחתת רוק בפה, מה שמוביל להצטברות פלאק וחומציות גבוהה שעלולה לגרום להצהבה.
שתייה מספקת של מים מסייעת לשטוף את החומצות והמזיקים שנמצאים בפה.
כיצד ניתן למנוע ולטפל בשיניים צהובות?
מניעה וטיפול בשיניים צהובות דורשים התמדה והקפדה על היגיינת פה נכונה ושינויים בהרגלים יומיומיים.
להלן מספר דרכים לטיפול יעיל בתופעה.
שמירה על היגיינת פה קפדנית
הצעד הראשון במניעת שיניים צהובות הוא שמירה על ניקיון השיניים באופן יומיומי.
יש להקפיד לצחצח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים המכילה פלואוריד, להשתמש בחוט דנטלי ולהוסיף שטיפות פה לחיטוי מקסימלי.
הפחתת צריכת משקאות ומזונות מכתימים
הימנעות ממשקאות ומזונות בעלי פיגמנטים כהים כמו קפה, יין אדום ורטבים מסוימים יכולה לעזור במניעת כתמים על השיניים.
ניתן גם לשתות בעזרת קשית כדי לצמצם את המגע של הנוזל עם השיניים.
טיפולים מקצועיים להלבנת שיניים
במידה והשיניים כבר הצהיבו, ניתן לפנות לטיפולי הלבנת שיניים מקצועיים אצל רופא שיניים בדרום.
קיימות מספר שיטות להלבנה, כולל הלבנת שיניים בלייזר או ג'לים מיוחדים המיושמים בקליניקה.
הפסקת עישון
הפסקת עישון היא אחת הדרכים היעילות ביותר לשמור על צבע השיניים ועל בריאות הפה בכלל.
הפסקת השימוש בטבק תסייע במניעת הצהבת השיניים ותשפר את מראה הפה באופן כללי.
צריכת מים מרובה
שתיית מים לאורך היום, במיוחד אחרי ארוחות, מסייעת לשטוף את החומצות והמזיקים מהשיניים ולשמור על רוק עשיר שמסייע בהגנה על השיניים מפני הצהבה.
גורמים לשיניים צהובות הוא נושא מורכב שמשלב גורמים חיצוניים ופנימיים, והרגלים יומיומיים שניתן לשלוט בהם.
חשוב להקפיד על היגיינת פה נכונה ולהפחית את החשיפה למזונות ומשקאות מכתימים, ובכך לשמור על מראה השיניים ועל בריאותן לאורך זמן.
